Selbstliebe Übung🕊

. Hallo Du Liebe🌹 , in diesem Video möchte ich dir eine sehr wertvolle Übung🎁 mitgeben. Sie wird dir helfen innere Konflikte 😡 zu lösen

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Im Körper ankommen!

Entwicklungstrauma-Serie Teil 3 . . In dem Blogartikel von letzter Woche ging es um Selbstregulation: Wie wir Selbstregulation im besten Fall schon als Kleinkinder erlernt

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Selbstregulation

Entwicklungstrauma Teil 2 In meinem vorherigen Blogartikel in der Serie  „Entwicklungstrauma Heilen“ ging es um das Thema „Kampf oder Flucht“: Wie sich alte Reflexe auf den Körper

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Veränderung macht Angst

Wenn Du Dich auf Deinen Weg machst, wirst Du Dich verändern. Habe keine Angst davor alte Muster loszulassen, denn Du bekommst was viel besseres dafür:

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Schutzstrategien

Neben den Glaubenssätzen haben wir alle auch Schutzstrategien entwickelt. Schlechte Glaubenssätze lösen negative Gefühle in uns aus. Aber weder wollen wird diese selbst spüren, noch

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Glaubensätze

Glaubenssätze sind da um sie zu hinterfragen! Glaubenssätze sind Überzeugungen, die Du für wahr hältst aber in Wirklichkeit sind es nur Annahmen. So haben wir

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Was ist ein Entwicklungstrauma?

Viele Menschen können mit dem Begriff „Entwicklungstrauma“ spontan nicht viel anfangen. In diesem Artikel möchte ich darlegen, was unter Entwicklungstrauma zu verstehen ist, und wie

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Sicherheit in der Therapie

. Wir Menschen haben das Bedürfniss tatsächlich gesehen zu werden, nicht bewertet und nicht verurteilt zu werden. Die Sehnsucht wirklich verstanden zu werden, birgt dennoch

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Wie arbeite ich ?

Wenn du mit Deinem Thema oder Problem zu mir kommst, versuche ich herauszufinden was genau Dir fehlt. Welche Zutat gab es nicht in deiner Kindheit,

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