Entwicklungstrauma und Überflutung

Der Zustand der „Überflutung“ beschreibt einen Zustand emotionaler und körperlicher Übererregung. Umwelteindrücke werden nicht mehr gefiltert sondern stürzen gleichzeitig auf dich ein. Durch fehlenden Fokus wird die Unterscheidung zwischen wichtig und unwichtig unmöglich, alles scheint gleichzeitig zu passieren und eine

Psychologische-Online-Beratung

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Neben meinem Praxis–Angebot biete ich Dir die Möglichkeit, online eine Beratung in Anspruch zu nehmen.

Eine Online-Beratung funktioniert genauso wie eine Beratung von Angesicht zu Angesicht:

Sie dient der Klärung, Aufarbeitung und Überwindung Deiner momentanen und individuellen Herausforderung.

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Glaubensätze

Glaubenssätze sind da um sie zu hinterfragen!

Glaubenssätze sind Überzeugungen, die Du für wahr hältst aber in Wirklichkeit sind es nur Annahmen. So haben wir es als Kinder gelernt und so glauben wir ist die Welt.

Die erste Frage die

Was ist ein Entwicklungstrauma?

Viele Menschen können mit dem Begriff „Entwicklungstrauma“ spontan nicht viel anfangen. In diesem Artikel möchte ich darlegen, was unter Entwicklungstrauma zu verstehen ist, und wie Arbeit mit dem eigenen Körper helfen kann die Auswirkungen von solchen Traumata zu lindern oder

Sicherheit in der Therapie

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Wir Menschen haben das Bedürfniss tatsächlich gesehen zu werden, nicht bewertet und nicht verurteilt zu werden. Die Sehnsucht wirklich verstanden zu werden, birgt dennoch auch Angst in sich.

Denn, wenn wir uns so zeigen wie wir „wirklich“ sind, sind

Wie arbeite ich ?

Wie arbeite ich ?

Wenn du mit Deinem Thema oder Problem zu mir kommst, versuche ich herauszufinden was genau Dir fehlt. Welche Zutat gab es nicht in deiner Kindheit, die zu der heutigen Problematik geführt hat?

  • Du hast zu wenig oder gar keine Liebe

Wie funktioniert Veränderung

 

„Wie wird man ein Schmetterling?“ fragt die Raupe.
„Du musst so sehr fliegen wollen, dass du bereit bist, deine Existenz als Raupe aufzugeben!“ sagt der Schmetterling

Du kannst nichts verändern, wenn du immer das Gleiche tust!

Immer das Gleiche

Unsere Eltern

Du bist schon lange selbständig, von zu Hause ausgezogen? Hast dir dein eigenes Leben aufgebaut, vielleicht Familie? Ein Haus? Hund? Und trotzdem willst Du was ändern?

Ich sage dir heute, was das mit Prägungen aus deiner Kindheit zu tun haben

Enneagramm Typ 1

Ich starte eine Video-Reihe von den 9 Enneagrammtypen.

Heute erkläre ich Dir „die Perfektionistin“ Typ 1