Die Tage werden kürzer und dunkler, das Wetter kälter und nasser… und die Stimmung geht in den Keller. Ein klassischer Herbstblues. Mindestens ein Drittel aller Deutschen berichtet in der dunklen Jahreszeit davon, dass sie den Unterschied zum Sommer deutlich in ihrer Gemütsverfassung spüren. Das ist keine Einbildung.

In meinem heutigen Blogartikel, den du dir im übrigen ganz bequem „anhören“ kannst, erzähle ich dir, woher der Herbstblues kommt  und was du dagegen tun kannst.

Es gibt wieder wertvolle Tipps für dich.

Viel Spaß. Herzliche Grüße Iris Albert