Wie funktioniert Veränderung

  Du kannst nichts verändern, wenn du immer das Gleiche tust! Immer das Gleiche zu tun entspricht dem Abspielen der immer ein und der selben Schallplatte. Es ist bequem: Ist sie durchgelaufen, fängt sie von vorne an. Du weißt was als nächstes kommt, es gibt keine Überraschungen, immer wieder nochmal von vorn. Dir fehlt neue

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Unsere Eltern

Du bist schon lange selbständig, von zu Hause ausgezogen? Hast dir dein eigenes Leben aufgebaut, vielleicht Familie? Ein Haus? Hund? Und trotzdem willst Du was ändern? Ich sage dir heute, was das mit Prägungen aus deiner Kindheit zu tun haben kann. Und wie dich der verantwortungsvolle Umgang damit weiterbringen wird! Wir kommen auf die Welt

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Enneagramm Typ 1

Ich starte eine Video-Reihe von den 9 Enneagrammtypen. Heute erkläre ich Dir „die Perfektionistin“ Typ 1  

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Blütenmeditation

Die Blütenmeditation ist ein Kreation von mir in Form eines Kurzvideos. Ich lade Sie ein, einen Moment die Ruhe und den Frieden zu genießen, tauchen Sie ein in die Wunder unserer Blütenwelt. Gönnen Sie sich eine kurze Auszeit und lassen Sie los. Sämtliche Bilder der Blumen wurden von meinem Mann im Laufe der Jahre fotografiert.

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Angst-Wegweiser

Was ist Angst? Angst ist eine Emotion, eine Schutzreaktion vor gefährlichen Situationen, und ist somit sehr wichtig. Das Angsterleben ist ein Urphänomen. Die Fähigkeit Angst zu erleben und zu empfinden gehört zur biologischen Grundausstattung des Menschen. Angst gab es schon immer und wird es auch immer geben. Sie ist ein lebenserhaltender Akt, denn durch Angst

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Frauenenergie, JA BITTE!!

Liebe Frauen, heute möchte ich mich speziell der weiblichen Energie widmen. Frauen beziehen ihre Kraft und Energie aus der Erde. Alles was uns Frauen erdet, bringt uns zu uns zurück in unsere Kraft und in unseren Körper. Was meine ich damit? Verwurzelt und geerdet zu sein heißt in meinem Körper präsent zu sein und mich

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Selbstbewusstsein aufbauen / Muster erkennen

Ich erzähle Ihnen heute ein Ereignis, welches mir selbst widerfahren ist. Um Ihnen die Kernbotschaft zu vermitteln, muss ich erst etwas ausholen. Ich war bei einer Informations- und Diskussionsveranstaltung. Diese fand in einem sehr großen Rahmen statt, sehr viele Menschen waren zugegen. Am Podium waren Stellvertreter der Stadt, der Polizei und der Politik um zu

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Schnelle Hilfe bei negativen Ereignissen!

Heute mal eine kleine Übung, wenn Sie ein unangenehmes oder negatives Ereignis abgespeichert haben. Zum Beispiel der Streit mit dem Partner, die Angst vor einem Auftritt, dem kritischen Kunden, usw. Versetzen Sie sich in die vergangene Situation: Wie genau war das? Was sehen Sie? Wie sehen Sie es? Was fühlen Sie? Was hören Sie? Und

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